En la sartén cocinar con un poco de aceite el pollo picado bien chico, luego agregar la cebolla y la cebolla de verdeo. En un bowl colocar el relleno e incorporar queso rallado y los huevos. Colocar la preparación en la FLIP 2.1. Cocinar de un lado, girar y cocinar del otro.

En la cacerola hervir con abundante agua los brócoli y coliflor. Retirar, escurrir y saltear en con aceite, agregar, ajo, salsa de soja, vinagre y miel, por último la maicena diluida en agua. Mezclar y tapar por unos minutos hasta que espese.